Taperen voor een marathon, hoe pak je dat aan?
Taperen voor een marathon. Het stapelen van koolhydraten. Hoe pak je dit aan?
Taperen voor een marathon, hoe pak je dat aan? Meer lezen »
Marathonvoorbereiding
Wat kun je het beste eten tijdens een marathon?
Wat kun je het beste eten tijdens een marathon? In deze blog lees je hoe je jouw voeding kunt optimaliseren om jouw marathon succesvol te voltooien.
Wat kun je het beste eten tijdens een marathon? Meer lezen »